Блог

Sep 30, 2023

Штрихи

Когда я становлюсь старше, мне все труднее и труднее поверить в то, что мы отсчитываем годы так быстро, что это напоминает мне персонажа, которого Адам Сэндлер играет в фильме «Клик», где он получает награду.

С возрастом мне все труднее и труднее поверить, что мы отсчитываем годы так быстро, что это напоминает мне персонажа, которого играет Адам Сэндлер в фильме «Клик», где он получает универсальный пульт, позволяющий ему управлять временем. . По мере того, как годы складываются для всех нас, наш жизненный путь приносит нам как мудрость, так и проблемы, проблемы, которые я хотел бы решить сегодня, касаются только здоровья. Риск инсульта становится серьезной проблемой, особенно с возрастом. Понимание тонкостей этого риска и приобретение знаний для предотвращения и распознавания инсультов имеют решающее значение. В колонке этого месяца мы углубимся в средний риск инсульта по возрасту, профилактику, признаки, на которые следует обращать внимание, почему необходимо быстрое реагирование и важные шаги, которые необходимо предпринять для защиты нашего здоровья.

Возраст, пол и риск инсульта

Ни для кого не секрет, что течение времени влияет на наше тело множеством способов. Когда дело доходит до инсульта, статистика рассказывает убедительную историю. Исследования показывают, что средняя 10-летняя вероятность возникновения инсульта неуклонно увеличивается с возрастом. Путь начинается с относительно скромных 5% для людей в возрасте 55–59 лет и возрастает до 20% и более для людей в возрасте 80–84 лет, независимо от пола. Это подчеркивает важность признания высокого риска, который сопровождает наши золотые годы.

Расширение прав и возможностей посредством профилактики

Признание повышенного риска инсульта в более поздние годы не должно вызывать страха, а, скорее, должно дать нам возможность принять упреждающие меры. Профилактика находится в наших силах, главным образом благодаря выбору образа жизни, который мы делаем каждый день. Сбалансированная диета, регулярные физические упражнения и управление стрессом могут вместе значительно снизить риск инсульта. Сознательно включая в свой рацион цельнозерновые продукты, нежирные белки и обилие фруктов и овощей, мы можем поддержать здоровье сердечно-сосудистой системы. Сочетание этого с регулярной физической активностью может укрепить нашу сердечно-сосудистую систему, улучшить кровоток и снизить риск образования тромбов, которые часто предшествуют инсультам. Участие в общественной деятельности, где вы находитесь среди интересных и дружелюбных людей, поможет снизить стресс.

Признаки и быстрые действия

Не менее важно быть готовым распознать признаки инсульта. FAST — это аббревиатура, которая служит ценным мнемоническим знаком для выявления потенциальных ударов:

F: Лицо опущено.

A: Слабость рук.

С: Трудности с речью.

Т: Время звонить в службу экстренной помощи.

Если у вас или у кого-то из окружающих проявляются какие-либо из этих симптомов, крайне важно немедленно позвонить в службу экстренной помощи. В оказании помощи при инсульте каждая минута имеет значение, и своевременное обращение за медицинской помощью может существенно повлиять на исход и качество жизни человека, перенесшего инсульт.

Реагирование на инсульт

Если вы подозреваете, что у кого-то случился инсульт, сохраняйте спокойствие и действуйте быстро, это может спасти жизнь. Немедленно обратитесь за медицинской помощью. Ожидая прибытия помощи, обеспечьте пострадавшему комфорт и не давайте ему ничего есть и пить. Обратите внимание на время появления симптомов, поскольку эта информация имеет решающее значение для медицинских работников при выборе соответствующего лечения.

Если вы живете в Финиксе, Неврологический институт Барроу является домом для первого в стране мобильного отделения инсульта, которое работает круглосуточно в городе с населением более 1 миллиона человек. В 2017 году они открыли отделение неотложной помощи при инсульте в Барроу в сотрудничестве с пожарной службой Финикса. Их диспетчеры службы 911 разворачивают подразделение всякий раз, когда получают звонок о возможном ударе в пределах радиуса реагирования подразделения. Мобильное инсультное отделение укомплектовано обученной инсультной командой и функционирует как отделение неотложной помощи на колесах. Он оснащен портативной лабораторией, компьютерным томографом (КТ) и препаратами, растворяющими тромбы. Команда специалистов по лечению инсульта связывается с дежурным сосудистым неврологом посредством телемедицины и может начать лечение на месте.